De juiste begeleiding om gezond en fit te worden maar wat belangrijker is om het te blijven. Of je nu wilt afvallen, aankomen, fitter of gespierder wil worden met een persoonlijk programma kunnen wij je helpen om je doel te bereiken.
Training, coaching, voeding of wedstrijdbegeleiding dat is bij ons mogelijk. Wil je vrijblijvend informatie over de mogelijkheden laat het ons weten.
Onze trainingen worden persoonlijk op maat gemaakt. Er zal een goede opbouw van de training zijn zodat iedereen op een verantwoord niveau kan starten en blijven trainen. De training zal goed uitgelegd worden om blessures te voorkomen. Het maakt voor ons niet uit of je net begint, van een blessure terugkomt (revalideren) of al jaren traint. Wij vinden een correcte uitvoering van de oefening belangrijker dan het gewicht.
