Personal Training
De juiste begeleiding om gezond en fit te worden maar wat belangrijker is om het te blijven. Of je nu wilt afvallen, aankomen, fitter of gespierder wil worden met een persoonlijk programma kunnen wij je helpen om je doel te bereiken.
Training, coaching, voeding of wedstrijdbegeleiding dat is bij ons mogelijk. Wil je vrijblijvend informatie over de mogelijkheden laat het ons weten.
Richard
Richard is een personal trainer met veel ervaring in het helpen van mensen om hun doelen te bereiken. Hij gelooft in een benadering van gezondheid en welzijn, waarbij zowel fysieke training als mentale motivatie centraal staan. Richard is altijd op zoek naar nieuwe manieren om zijn klanten te inspireren en hen te begeleiden op hun reis naar een sterker en fitter leven. Zijn enthousiasme en deskundigheid maken hem tot een gewaardeerde coach voor velen.
Heidi
Heidi is een personal trainer met veel ervaring in het begeleiden van klanten naar hun fitnessdoelen. Haar aanpak is resultaatgericht en ze gelooft sterk in de kracht van persoonlijke motivatie. Met haar ervaring biedt ze op maat gemaakte trainingsprogramma's die zijn afgestemd op de unieke behoeften van elke klant. Heidi is niet alleen een trainer, maar ook een coach die haar cliënten inspireert om het beste uit zichzelf te halen, zowel fysiek als mentaal. Haar enthousiasme en toewijding maken elke training waardevol.
De trainingen worden persoonlijk op maat gemaakt. Er zal een goede opbouw van de training zijn zodat iedereen op een verantwoord niveau kan starten en blijven trainen. De training zal goed uitgelegd worden om blessures te voorkomen. Het maakt voor ons niet uit of je net begint, van een blessure terugkomt (revalideren) of al jaren traint. Wij vinden een correcte uitvoering van de oefening belangrijker dan het gewicht.
